Splint (gece plağı), diş sırasının üzerine oturan, kişiye özel üretilmiş ince bir akrilik plaktır. Dent Health Istanbul, Türkiye’nin İstanbul şehrinde bir diş kliniğidir. Bu rehber plağın nasıl çalıştığını ve ne zaman gerektiğini anlatıyor.
Plak nasıl çalışır
Plak, normalde dişlerinize binen kuvveti üzerine alır. Mine mineye değil, akrilik akriliğe temas eder — aşınma, değiştirilebilir bir parçanın üzerinde kalır.
Aynı zamanda dişlerin kapanışını çok az değiştirir. Bu da çiğneme kaslarını ve çene eklemini rahatlatır, çünkü kapanış alışılmış kasılı konumuna oturmaz.
Ne zaman gerekir
Gece diş gıcırdatmada, sabah çene gerginliğinde, uyanınca gelen baş ağrılarında ve çene eklemi şikâyetlerinde. Ayrıca veneer, kron ve implantları korumak için: seramik, sıkma kuvvetine mineden daha dayanıklı değildir.
Kaslar ve eklem
Sürekli sıkma, çiğneme kaslarını kalıcı gerginlikte tutar. Plak bu döngüyü gece kırıyor; hastaların ilk fark ettiği rahatlama da buradan geliyor: sabah daha az gerginlik.
Plağın yapmadığı şey
Sıkmayı durdurmaz. Dişleri, kasları ve eklemi sıkmanın kuvvetinden korur. Bu önemli bir ayrım, çünkü sıkma çoğu zaman stres ve uykuyla ilişkilidir ve orada kendi sebepleri vardır.
Kontrol takvimi
Plak takıldıktan sonra iki hafta sonra kontrol ediyoruz, ardından birinci, üçüncü ve altıncı ayda. Hafif yüksek kalmış bir plak, yoksa ancak dişler hassaslaşınca fark edilir.
Sık sorulan sorular
Plağı gündüz de takar mıyım?
Neredeyse tüm durumlarda yalnızca gece. Hekim özellikle söylemediği hâlde gün boyu takmak dişlerin kapanışını değiştirebilir.
Bir plak ne kadar dayanır?
Çoğu hastada yıllarca. Sert sıkanlar daha erken yeniler. Yüzey düzleşmişse ya da plak yerine oturmuyorsa zamanı gelmiştir.
Veneer veya kronum varsa gerekir mi?
Öncekinden daha çok. Plak, parasını ödediğiniz işi korur.
Baş ağrısına iyi gelir mi?
Baş ağrısı gece sıkmadan kaynaklanıyorsa belirgin şekilde azalabilir. Başka bir sebebi varsa plak onu değiştirmez; bu yüzden önce muayene gerekir.
Plak nasıl temizlenir?
Sabah soğuk su ve yumuşak fırçayla. Sıcak su akriliği deforme eder. Kuru ve kutusunda saklanmalı.
Sabah çeneniz ağrıyor ya da dişleriniz düzleşiyor mu? Bize yazın ya da WhatsApp’tan fotoğraf gönderin. Genelde bir diş kontrolü ile başlanır; süreç için diş turizmi rehberimiz.

